Lorsqu’on est piqué par une guêpe ou un frelon, le réflexe de soulager la douleur rapidement est bien naturel. Mais une question revient souvent : faut-il appliquer du chaud ou du froid ? Voici une réponse claire, basée sur les recommandations médicales.
Comprendre la piqûre
Les guêpes et les frelons injectent un venin composé :
- d’enzymes irritantes,
- d’amines vasoactives (histamine, sérotonine…),
- et de toxines provoquant inflammation, douleur et parfois réaction allergique.
Pourquoi ça fait mal ?
Le venin provoque :
- une douleur vive immédiate,
- une inflammation locale (rougeur, gonflement, chaleur),
- et parfois une réaction allergique plus grave.
Il est donc essentiel d’agir rapidement pour limiter les effets du venin et soulager les symptômes.
❄️ Le froid : la méthode recommandée
Le froid est le geste à privilégier après une piqûre. Il agit sur plusieurs plans :
- Réduit la douleur en engourdissant la zone touchée.
- Freine la diffusion du venin en resserrant les vaisseaux sanguins.
- Diminue l’inflammation, donc le gonflement et les rougeurs.
➤ Comment faire ?
- Appliquer une poche de glace ou un linge froid pendant 15 minutes, sans contact direct entre la glace et la peau.
- Renouveler si nécessaire dans l’heure qui suit.
✅ Ce geste simple est recommandé par les professionnels de santé.
🔥 Et le chaud alors ?
On lit parfois que le chaud pourrait « dénaturer » les protéines du venin. Cette idée provient de certains traitements utilisés pour les piqûres de méduses ou d’insectes tropicaux (comme les fourmis de feu).
Mais pour les guêpes et frelons en France :
- Aucune preuve scientifique solide ne montre que cela fonctionne.
- Il faudrait une température d’au moins 50°C appliquée dans les toutes premières secondes (ce qui est irréaliste en pratique).
- Le risque de brûlure est réel.
- Le soulagement est incertain.
❌ Le chaud n’est pas recommandé par les autorités médicales (ANSM, Vidal, etc.).